Tips y Recetas

Receta para esta Semana
Tacos De Pollo
Ingredientes
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8 tortilla de maíz
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1/2 kg de Frejol Negro precocido de la @MonaLoca
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1/2 kg de pecho pulpa de pollo
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1 cebolla chica
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2 tomates
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1/2 hojas de espinaca
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1 palta
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1/2 lata de choclo precocido
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100 gramos de arroz integral precocido
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Culantro
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Limón
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Sal
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Aceite de oliva

Preparación
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Después de lavar el pollo y las verduras, picar el pollo en trozos medianos (aderezar a su gusto) y freír.
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Picar 1 cebolla (roja o blanca) en cuadritos y labarla bien.
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Picar los tomates sin pulpa en cuadritos.
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Cortar la espinaca en trozos medianos.
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Pelar y cortar la palta en cuadritos.
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Picar finamente las hojas de culantro.
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Choclo desgranando
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Arroz integral cocido.
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Descongelar al tiempo o en micrroondas (5 minutos), calentarlo. Añade Sal y Aceite al gusto).
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Calentar las tortillas y colocar los ingredientes uno a uno.
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Añade sal y limón al gusto y ¡Listo! Buen Provecho. @Tacos de Pollo @MonaLoca @FrejolesNegros @Recetas